Soubory cookie

Používáme soubory cookie pro lepší uživatelský zážitek. Pokračováním souhlasíte s naším používáním souborů cookie.

Více info

Moudrost stravy pro aktivní život

Objevte radost ze zdravého stravování s našimi personalizovanými jídelníčky. Každý den nové recepty a inspirace pro váš wellness po padesátce.

5000+
Spokojených klientů
15+
Let zkušeností
98%
Doporučuje přátelům
Zdravé stravování pro seniory
Denní tip
Vypijte sklenici vody před jídlem

Naše dosažení a uznání

Po více než 15 letech poskytování služeb v oblasti výživy jsme získali řadu významných ocenění a certifikátů, které potvrzují kvalitu našich služeb.

Certifikace ISO

Mezinárodní standardy kvality našich služeb

Cena roku 2024

Nejlepší služba pro zdravé stravování

Vědecké studie

Naše metody potvrzené výzkumem

Partnerství

Spolupráce s předními zdravotnickými zařízeními

5,247
Spokojených klientů za rok 2024
89%
Klientů zlepšilo své zdravotní ukazatele
4.9/5
Průměrné hodnocení našich služeb

Tarify s výhodnými ročními slevami

Vyberte si plán, který nejlépe odpovídá vašim potřebám. Při roční platbě ušetříte až 25%.

Aktivní start

Pro věk 50-60 let

890 Kč
1,200 Kč
měsíčně při roční platbě
Ušetříte 3,720 Kč ročně
  • Personalizované jídelníčky
  • Týdenní nákupní seznam
  • Mobilní aplikace
  • Základní podpora
Vybrat plán
Nejpopulárnější

Zlatý věk

Pro věk 60-70 let

1,290 Kč
1,720 Kč
měsíčně při roční platbě
Ušetříte 5,160 Kč ročně
  • Vše z Aktivního startu
  • Konzultace s nutricionistou
  • Sledování zdravotních ukazatelů
  • Prioritní podpora
  • Rodinné recepty
Vybrat plán

Moudrost života

Pro věk 70+ let

1,590 Kč
2,120 Kč
měsíčně při roční platbě
Ušetříte 6,360 Kč ročně
  • Vše z Zlatého věku
  • Individuální přístup
  • Týdenní videohovory
  • Speciální diety
  • 24/7 podpora
Vybrat plán

Všechny plány zahrnují 14denní zkušební období zdarma

✓ Bez závazků ✓ Zrušit kdykoli ✓ Plná podpora v češtině
Denní tip pro zdravé stravování

Dnešní tip pro zdraví

Začněte den sklenkou teplé vody s citronem

Teplá voda s citronem na prázdný žaludek podporuje trávení, hydratuje organismus a dodává vitamín C. Tento jednoduchý rituál může významně přispět k vašemu celkovému pocitu pohody a energie po celý den.

7:00
Ideální čas
15min
Před snídaní
250ml
Objem vody

Výhody podpořené reálnými zkušenostmi

Každá výhoda našeho programu je potvrzena tisíci spokojených klientů

Zlepšení energie a vitality

Personalizované jídelníčky podle vašeho věku a potřeb zvyšují energii a celkovou vitalitu.

"Za tři měsíce se cítím jako o deset let mladší. Mám energii na procházky s vnoučaty."

- Marie, 67 let

Snadné dodržování dietních plánů

Jasné instrukce a nákupní seznamy činí zdravé stravování jednoduché a zábavné.

"Konečně rozumím, co jíst. Recepty jsou jednoduché a chutné. Vaření mě znovu baví."

- Petr, 59 let

Podpora odborníků

Tým nutricionistů a zdravotních specialistů vám pomůže dosáhnout vašich cílů.

"Konzultace s nutricionistkou mi pomohly pochopit moje potřeby. Cítím se podporována."

- Anna, 72 let

Flexibilní přizpůsobení

Jídelníčky se přizpůsobují vašim preferencím, alergiím a zdravotním omezením.

"Systém respektuje moje preference a dokonce i nechutě. Je to jako mít osobního kuchaře."

- František, 64 let

Úspora času a peněz

Efektivní nákupní seznamy a jednoduchá příprava šetří váš čas i rozpočet.

"Nakupuji efektivněji a nevyhazujem jídlo. Za měsíc jsme ušetřili skoro tisíc korun."

- Jiří, 61 let

Dlouhodobé výsledky

Udržitelné změny ve stravování vedou k trvalému zlepšení zdraví a kvality života.

"Po roce dodržování plánu se cítím skvěle. Hodnoty z lékařské kontroly jsou výborné."

- Věra, 68 let

Program věrnosti s partnerskými výhodami

Užívejte si exkluzivní slevy a bonusy u našich ověřených partnerů po celé České republice

Bronzová úroveň

0-6 měsíců
5% sleva v lékárnách
10% sleva ve zdravých kavárnách
Měsíční newsletter

Stříbrná úroveň

6-12 měsíců
10% sleva v lékárnách
15% sleva ve fitness centrech
Exkluzivní recepty

Zlatá úroveň

12+ měsíců
20% sleva u všech partnerů
Prioritní podpora
Osobní konzultace zdarma

Naši partneři

Lékárny Dr.Max

Vitamíny a doplňky stravy

Fitness Holmes Place

Zdravé cvičení pro seniory

Kavárny Louvre

Zdravé menu a nápoje

Tesco Health

Bio a zdravé potraviny

Wellness centra

Relaxace a regenerace

Vaše výhody se automaticky aktivují na základě délky členství

Začít sbírat výhody

Porovnejte svůj pokrok s ostatními

Sledujte, jak si vedete v porovnání s ostatními účastníky programu ve vaší věkové kategorii

Váš pokrok

87%

Lepší než průměr

Průměr skupiny

73%

Věková kategorie 60-70

Nejlepších 10%

95%

Cíl k dosažení

Dodržování jídelníčku 92%
Průměr: 68% Top 10%: 96%
Pravidelnost jídel 85%
Průměr: 71% Top 10%: 94%
Hydratace 78%
Průměr: 65% Top 10%: 91%
Aktivita a pohyb 88%
Průměr: 59% Top 10%: 93%

Doporučení pro zlepšení

  • • Zvyšte příjem tekutin - cíl je 2,5 litru denně
  • • Skvělá práce s dodržováním jídelníčku, pokračujte!
  • • Vaše aktivita je nadprůměrná - inspirace pro ostatní

Začněte svou cestu ke zdraví

Vyplňte formulář a získejte personalizovaný jídelníček na první týden zdarma

Často kladené otázky

Odpovědi na nejčastější dotazy o našem programu zdravého stravování

Jak funguje personalizace jídelníčků?
Naše systém analyzuje vaše věkové potřeby, zdravotní stav, preference a cíle. Na základě těchto informací vytváří týdenní jídelníčky s recepty přizpůsobenými právě vám. Každý týden dostanete nové recepty a můžete poskytovat zpětnou vazbu pro další zlepšení.
Jsou recepty složité na přípravu?
Všechny naše recepty jsou navrženy s ohledem na jednoduchost přípravy. Většina jídel se připravuje do 30 minut a používá běžně dostupné ingredience. Každý recept obsahuje krok za krokem návod s fotografiemi a tipy pro snadnější přípravu.
Můžu program zrušit kdykoli?
Ano, program můžete zrušit kdykoli bez udání důvodu. Stačí napsat na náš zákaznický servis nebo použít možnost zrušení ve vaší uživatelské aplikaci. Pokud máte roční předplatné, vrátíme poměrnou část nevyužitého období.
Respektuje program speciální diety?
Určitě! Náš systém umí pracovat s diabetickou dietou, bezlepkovou stravou, nízkosolnou dietou a dalšími speciálními požadavky. Při registraci uvedete všechna omezení a preference, které budou respektovány ve všech doporučených receptech.
Jak často dostanu nové recepty?
Každou neděli dostanete nový týdenní jídelníček s 21 recepty (snídaně, obed, večeře) a návrhy na zdravé svačiny. Všechny recepty jsou doprovázeny nákupním seznamem a tipy pro meal prep, aby vám příprava jídla nezabrala zbytečně mnoho času.
Nabízíte konzultace s odborníky?
Ano, podle zvoleného tarifu máte k dispozici konzultace s certifikovanými nutricionisty. Premium a VIP členové moją pravidelné konzultace zdarma, ostatní si mohou konzultace objednat za zvýhodněnou cenu. Všichni naši odborníci mají zkušenosti s výživou pro starší věkové kategorie.